昨日になりますが

きのうは　「　笑顔の日　」

「にこにこ」の日　ですね！笑

笑うことは身体にとても良いです　！

免疫力があがり

身体全体が大きく循環する原動力になります

気が活性化され

人と人との交流が生まれます　！

人のもつ「　自然治癒力　」も本来の力を取り戻し

治療との相乗効果にも影響します。

大げさではなく

こういった日常にある何気ないことが

心と身体に効果を生み出しますので

楽しんで実践していきましょう　

ありがとうございました　〇